Saturday, February 24, 2018

 Six Pack Training - 30 Days challenge  APK Download

Six Pack Training - 30 Days challenge APK

92 from - 345 People

APPS and GAMES Download - Aplikacje 6 pack abs in 30 days abs workout pobierz apk - 30 day abs workout challenge 100o download apk for - 30 day fitness challenge workout at home apk download - - - - - - -
Title: Six Pack Training - 30 Days challenge
Author: VietDevPro
Latest Version: 4.1 sau o versiune ulterioară
Last Update: 27 noiembrie 2017


Download Six Pack Training - 30 Days challenge APK from VietDevPro last update 27 noiembrie 2017 and Dezvoltator Trimiteți un e-mail la phungtheduy4896[@]gmail.com Nguyen Hong, Dong Da, Ha Noi

Six Pack Training - 30 Days challenge Do you want six packs abs? Dou you want a flat tummy? Take up our "Six Pack abs in 30 days" app. This app contains 30 days routine of abs exercises. You can follow those instructions​ to do exercise with ease.
Can you make it to day 30? Your workouts may start off easy but they'll slowly increase in difficulty as you get to the end of the month! Use the challenge app to keep yourself motivated to exercise your abs! Tick off the days you have completed to keep the progress of your challenge

★SIX PACK WORKOUT - 30 days challenge
These exercises are designed for 30 day challenge with 4 workouts per day. The number of workouts and time, required for performing an exercise, will increase Instruction for each exercise is given.

★CUTTING DIET - Fat burning diet
Everybody has the desired six-pack abs. It is just hidden under the layer of the belly fat. A proper nutrition will help you solve this problem.

★ABS ON FIRE - 7 minute workout every day
The program consists of 7 body weight exercises help you keep fit and weight lost. There exercises combine the modern principles of high-intensity training, and they are as effective as jogging or a gym workout.But most importantly, you will need only 7 minutes to perform these exercises!

Interval training involves intense activity intermingled with short recovery periods. The recovery period lasts for 15 seconds

Scientist draw attention to the fact that exercises should be performed in the given order, as they involve the muscles of the body in sequence. While one part is working, the other one can rest and recover

You need to perform the exercises in short 45 second sets.


KEY FEATURES:
• 30 days of ab exercises pre-programmed and ready to go
• Track your progress as you complete the 1 month ab challenge
• Rest days pre-programmed to allow muscle recovery
• Reminds you to complete the day's challenge
• Workout routines that do not require special equipment
• You can do the exercises both at home and in the gym
• Detailed recommendations for each workout
• The image of the athlete that allows You to perform the exercise correctly
• Reminders about workout.
• Body Mass Index Calculator
• Fat-Burning Diet

INCLUDED AB EXERCISES:
- Sit Up
- Crunches
- Leg Raises
- Plank

It's only ~10 minutes a day! Next time you are at a pool, beach or casually hanging out with your shirt off, you will wish you started this challenge.
Our system's exercises will involve various local zones of your core muscles therefore by strictly following the order in which they are provided you will increase the efficiency of your workouts immensely. Don’t forget about this. Vrei șase pachete abs? Dou vrei un abdomen plat? Ia-noastre "abs Six Pack în 30 de zile" app. Această aplicație conține 30 de zile de rutină de exerciții abs. Puteți urma aceste instrucțiuni pentru a face exerciții cu ușurință.
Poți face la 30 zile? antrenamentele pot începe ușor, dar acestea vor crește lent în dificultate pe măsură ce ajungi la sfârșitul lunii! Utilizați aplicația provocare pentru a vă menține motivați să-și exercite muschii abdominali! Debifați zilele în care au realizat pentru a menține progresul provocarea

★ SASE PACK ANTRENAMENT - 30 zile provocare
Aceste exerciții sunt proiectate pentru provocare de 30 zile cu 4 antrenamente pe zi. Numărul de antrenamente și de timp, necesare pentru efectuarea unui exercițiu, va crește pentru instrucțiuni este dat fiecare exercițiu.

★ TAIERE DIETA - Fat dieta de ardere
Toată lumea are dorit ABS șase-pack. Este doar ascuns sub stratul de grăsime burtă. O nutriție adecvată va ajuta să rezolve această problemă.

★ ABS pe foc - 7 minute de antrenament în fiecare zi
Programul constă în exerciții de greutate ale corpului 7 ajuta să vă mențineți în formă și greutate pierdut. Acolo exercită combina principiile moderne de formare de înaltă intensitate, și ei sunt la fel de eficiente ca jogging sau o sală de gimnastică workout.But cel mai important, veți avea nevoie de doar 7 minute pentru a efectua aceste exerciții!

Interval de formare implică o activitate intensă cu intermingled perioade de recuperare scurte. Perioada de recuperare durează timp de 15 secunde

Om de știință atrag atenția asupra faptului că exercițiile ar trebui să fie efectuate în ordinea dată, deoarece acestea implică mușchii corpului în ordine. In timp ce o parte este de lucru, celălalt poate odihni și recupera

Ai nevoie pentru a efectua exercițiile în scurt 45 de seturi secunde.


CARACTERISTICI:
• 30 de zile de ab exerciții de pre-programate și gata de plecare
• Urmăriți progresul în timp ce finaliza o luna ab provocare
• zilele de odihnă pre-programate pentru a permite recuperarea musculara
• Vă reamintește pentru a finaliza provocarea zilei
• rutine de antrenament care nu necesită echipament special
• Puteți face exercițiile atât acasă, cât și în sala de gimnastică
• recomandări detaliate pentru fiecare antrenament
• Imaginea sportivului, care vă permite să efectuați în mod corect exercitarea
• Mementouri despre antrenament.
• Calculator indicele de masa corporala
• Fat-Burning Dieta

INCLUSE EXERCIII AB:
- Ridica-te
- Abdomene
- Raise picior
- Scândură

Este doar ~ 10 minute pe zi! Data viitoare când se află la o piscină, plajă sau ocazional agățat cu tricoul jos, veți dori să începeți această provocare.
exerciții Sistemul nostru va implica diferite zone locale ale mușchilor de bază, prin urmare, de strict în ordinea în care acestea sunt furnizate vă va crește eficiența antrenamentele imens. Nu uita despre asta.

Screenshot Six Pack Training - 30 Days challenge APK

 Six Pack Training - 30 Days challenge APK Cover Six Pack Training - 30 Days challenge APK Cover Six Pack Training - 30 Days challenge APK Cover Six Pack Training - 30 Days challenge APK Cover Six Pack Training - 30 Days challenge APK Cover
aplikacje 6 pack abs in 30 days abs workout pobieranie apk androida aplikacje 6 pack abs in 30 days for six pack abs and a stronger bodyamazing training for download the 30 day abs workout challenge 100o at aptoide now virus and malware free no extra costs 30 days here we provide 30 day fitness challenge to help you get six pack abs follow your 30 day fitness challenge workout at home apk4.5 stars based on 34468 reviews
website hit counter